张子豪
小女孩在成长的过程中比绕要迎来月经初潮的，也就是第一次来月经。小孩子第一次来月经是进入青春期的一种表示。家长要关注小孩子来月经，还有需要注意一些事项，才能做好相应的保护工作。那么，小孩子来月经注意什么？
首先，小孩子来月经，这个时候小孩的年龄是比较小的，一般只有十一二岁左右，所以需要家长教给小孩子一些与月经有关的知识，还有护理上的注意事项。小孩子来月经要注意饮食，来月经期间小孩子要少吃刺激性的，寒性的，辛辣的食物，这有利于整个月经期的平稳度过。
其次，小孩子来月经注意不要吃有活血的食物，否则会是的月经期的流血量增加，这要注意。还需要避免一些剧烈的运动，尤其是小孩子还比较小，喜欢蹦蹦跳跳，一旦小孩子活动的过于激烈，这也会导致出血增加，所以一定要关注。
最后，家长还要关注小孩心理上的变化，教给小孩相应的月经期间的一些卫生方面的注意事项。家长可以告诉小孩，来月经是很正常的，是生长发育的一种表示。但是月经期间，要注意卫生，尤其是勤于更换内接和卫生巾，还需要保持整个外阴部位的卫生状况。
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