张子豪
鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化带茸毛的幼角，是种名贵的中药材。鹿茸中含有丰富的营养，如氨基酸、钙、磷、镁等，有着补肾壮阳、生精益血、抵抗衰老等功效。所以在食用时禁忌也很多，比如吃鹿茸后能不能吃莲藕？
鹿茸不能和辛辣的食物同时食用，鹿茸本就性温，加上辣的话更偏温，容易上火，严重可能会出现流鼻血的情况；鹿茸不能和生冷的食物一起食用，生冷的食物会降低鹿茸的功效；鹿茸不能和含鞣酸的食物一起食用，鹿茸中的营养功效成分会被鞣酸破坏掉，从而失去药效。
莲藕中含有丰富的维生素C、氧化酶、蛋白质等成分，生吃可以清热生津，凉血止血；熟吃可以补益脾胃、益血生肌。莲藕中含有鞣质，所以有健脾开胃的功效，能帮助增进食欲，因鹿茸不能和含有鞣质鞣酸的食物一起食用，所以吃鹿茸后不能吃莲藕，以免莲藕破坏掉鹿茸的功效从而起不到好的效果。
同时有内热症、血热的人群也是不宜食用鹿茸的，鹿茸性温，血热人群食用会加重病情；伤风感冒人群也不宜食用，效果会适得其反。
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