张子豪
每个人都是需要注意饮食安全的，误食自己不宜食用的食物之后，很可能造成身体疾病。很多人在身体出现疾病之后，饮食方面就需要进行一定的忌口。比如感冒不能吃上火的食物等。那么，拉肚子能不能吃包子？
一般来说出现拉肚子是可以吃包子的，但是要分包子是什么馅的。馅是蔬菜类、豆制品类容易消化的就可以吃，肉类的可以吃瘦肉馅的包子。但是其中牛肉、羊肉、螃蟹、虾类包子馅的，就不可以吃，因为这几类都是不容易消化的，食用之后很可能造成拉肚子情况加重。
拉肚子时如果想吃包子，最好食用白菜猪瘦肉、胡萝卜瘦肉的包子。这两种是相对比较容易消化的，而且还能补充身体需要的维生素。拉肚子期间辛辣刺激的食物都是要杜绝的，拉肚子时食用辛辣刺激会造成肠胃出现炎症，加重患者痛苦。还要杜绝生冷食物，拉肚子时食用生冷会造成肠胃更加不容易消化，使拉肚子的频率增加。
在拉肚子期间食用包子千万不能过量，会加重肠胃的负担。食用包子之后最好多喝一些温开水，帮助身体进行消化。
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