张子豪
咳嗽是生活中经常性遇见的疾病，每个人几乎都出现过咳嗽症状。很多人患有咳嗽之后，因为感觉咳嗽的症状不严重，所以不选择吃药，想要通过其他方式进行止咳。那么，什么方法止咳最有效？
身体出现咳嗽时，应该先到医院检查病因。咳嗽这种疾病多数都和呼吸道有关系，咳嗽症状是不可小视，很多咳嗽患者因为拖延不治疗，导致出现肺炎等严重情况。饮食中能有效止咳的方法如下：
1、盐蒸橙子。将准备好的橙子清洗干净，然后放入水中浸泡半小时，橙子不去皮。泡好之后将橙子顶部去掉，加入适量的食盐，用牙签插几下，让食盐更充分的进入橙子。然后用牙签将顶部固定，放入锅中蒸10分钟，就可食用。
2、蒸大蒜水。将大蒜去皮拍碎，放入碗中，加入同等量的冰糖，最后放入清水，上锅蒸15分钟，然后食用。这种情况不论是对大人还是小孩，止咳功效都非常好。
3、雪梨汤。选择新鲜的梨子，将梨子去皮，切成小方块，梨块放入锅中加入清水，大火煲汤30分钟即可，如果感觉口味不好，煲汤中途可加入适量冰糖。
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