很多家长都会不由自主的担心自家男孩的身高问题,如果身高不高的话,对日后影响是比较大的,但影响身高的原因究竟有哪些,其实不少家长都不太了解,甚至有家长还认为男孩子性成熟之后,身高就不会再长高,对此有其他家长想问,男孩首次遗精后还能长多高?
其实男孩子遗精是属于身体进入青春期生殖系统发育成熟的标志,睾丸会开始分泌制造精子,正常的精子成熟以后,由于没有性生活,一段时间后就需要自动的排出体外的,这就是遗精的原理的,这与身体长高是没有直接关系的,因此家长不用担心男孩子在首次遗精之后就不会长高了。
一般来说,男孩子的身高在22岁就基本停止增长了,但也有一些男孩子会长到25岁左右才停止生长,如果家长想让男孩子身高长高一些,在男孩子身高增长期间饮食方面,应注意饮食均衡合理,尤其多吃些蛋白质、维生素、矿物质钙、锌元素等含量高的食物,如牛奶、动物肝脏以及新鲜蔬果。
家长还应注意保证男孩子有充足睡眠时间,以及提高睡眠质量,帮助身体分泌更多生长激素,有利于身体长高,此外男孩子日常可以多到户外晒晒太阳,有利于维生素D的生成,促进钙质的吸收,让骨骼生长,同时也要多运动锻炼,尤其是打篮球、跳高以及一些引体向上的运动。
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