张子豪
小孩腹泻的时候，好多家长害怕宝宝肚子里面没有食物，变着法的给孩子吃，就怕孩子饿着，缺少营养。其实，在宝宝腹泻的时候尽量不要多吃东西，以免肠胃负担过重，让腹泻更加难以治愈，而是应该给孩子补充水分。那么，小孩拉肚子能不能吃蒸苹果？
首先，生苹果适合便秘的患者吃，可以帮助消化。苹果含着丰富的果胶和膳食纤维，这些营养成可以对肠道起到收敛的作用，还同时也可以减少肠道分泌使大便中水分减少从而达到止泻的目的。果胶它具有双重的效果，没有蒸过的生果胶可以对大便进行软化从而达到缓解便秘的作用，然而蒸过的果胶却对收敛、止泻有奇效。所以，小孩拉肚子可以吃蒸苹果。
苹果蒸熟后，苹果表皮中营养含量更为丰富。果胶在果肉中，接近近皮处最为丰富，只要将苹果蒸熟后切开，就不难发现近皮处有一层浅黄色的物质，它就是果胶。所以，拉肚子的小孩在吃蒸苹果时，最好是要连皮一起吃，这样治疗拉肚子效果最好。
蒸熟了的苹果对止泻很有帮助，所以，在小孩子拉肚子不仅可以吃蒸苹果，蒸苹果对于腹泻还有很好的治愈功效，宝妈们可以放心的给小孩食用。
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