张子豪
大多数的女性从十三四岁的时候来月经，从月经初潮开始，如果每个月都可以准时到来的话，说明女性的身体是很健康的的。如果出现月经不调，月经量过大或者是过少的话，需要重视，可能是疾病引起的。月经会陪伴女性几十年的时间，是女性的好朋友。那么，女性一般在多大年纪会绝经呢？
女性的绝经时间一般是在45-55岁之间，每个女性的体质不同，所以绝经的时间有一些差异。女性的绝经代表着卵巢功能在逐渐的衰退，雌激素分泌逐渐降低，这个是月经也会停止，没有了生殖功能。绝经有三个阶段，绝经前期还有绝经期以及绝经后期。
女性在绝经期间因为激素发生了很大的变化，所以会出现一些不舒服的情况。另外，心情也会变得非常烦躁，不管做什么事情都没有兴趣，还会出现失眠、抑郁等等情况。皮肤也会变得非常干燥，血压不稳定，还经常头痛，这些都是更年期的症状。
女性在绝经期间要注意多休息，保持清淡饮食，可以吃一些自己喜欢的食物。另外注意好好的放松自己，不要让自己有太大的心理压力。如果条件允许的话，可以外出旅游，这样可以很好的调节心情。
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