张子豪
子宫内膜增厚常见于青春期或更年期的女性，有生理性和病理性两种原因，主要症状有月经不调、经血过多和经期延长。如果女性经常不来月经，那么，不来月经内膜厚怎么治？
不来月经内膜厚的话，有可能是黄体功能不足，这种情况需要口服黄体酮或肌注黄体酮进行调理。同时，有的患者还可以使用中药调理，进行活血化瘀和调经的治疗，对女性患者来说，还可以适当喝益母草和红糖水，多注意下次的月经情况。
女性一定要注意保暖，子宫内膜也是子宫的一部分，如果子宫着凉了，很容易影响到其他方面，子宫内膜也不例外。所以，无论是在经期，还是在平常生活中，女性都不要贪凉，吃太多冷饮和凉食，无论何时都做好腹部保暖，如果经期腹部不适，可以用热水袋进行热敷，帮助身体促进血液循环。
女性患者的饮食要以清淡为主，适当吃一些黑木耳、豆浆、阿胶、黑芝麻、乌骨鸡、核桃、等补血活血的食物。维生素B族有利于促进肝脏的代谢，排出多余的雌激素，改善子宫内膜厚度，内膜厚的女性一定要戒烟酒。
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