张子豪
家长们对于小宝宝的饮食都很重视，总是怕孩子缺营养，所以都想尽一切办法为孩子补充营养。在宝宝11个月的时候，能够吃很多的食材了，这时候宝宝的饮食要注意均衡，避免孩子养生挑食的毛病。那么，11个月宝宝进食时间是怎样的？
1、上午：
06:00首先要喂母乳10-20分钟，或者是给宝宝吃200毫升的配方奶。
08:00要给孩子喂磨牙食品，比如小点心，还要给孩子吃100-120毫升的菜汤或者是肉汤，再加上1-3片水果。
10:00要给孩子喂一小碗粥，可以加一些肉松、菜泥或者是菜末，也可以给孩子吃半个鸡蛋。
12:00可以喂孩子吃30-60克的碎肉末、碎菜末或者是豆制品。
2、下午：
14:00可以喂孩子吃一小碗软饭，还需要加30-60克的碎肉末、碎菜末或者是豆制品，以及半个鸡蛋。
16:00应该给孩子喂磨牙食品，加上1-3片水果，还要给孩子喝100-200毫升的温开水、水果汁或者是菜汁。
18:00可以给孩子吃一小碗烂面条或面片，再加上30-50克的豆制品、肉末或者是碎菜末，还可以加50-100毫升的肉汤。
3、夜间：
20:00给孩子吃些小点心，并加上100-120毫升的温开水、水果汁或者是菜汁。
22:00要给宝宝吃10-20分钟的母乳，或者是200毫升的配方奶。
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