张子豪
一般传统的家庭都是推崇用母乳喂养宝宝，不仅是因为母乳喂养宝宝能够使宝宝身体所需营养得到该有的补充，而且母乳喂养是省钱省时，毕竟市面上的奶粉平均消费是几百。不过，用母乳喂养也是有要注意的地方。所以，妈妈要用母乳喂养宝宝，应如何清洁好乳头？
妈妈用母乳喂养宝宝，一定要注意自己的乳房卫生。若是乳房不干净，那么宝宝就会吃进脏东西到肚子里而生病，严重的话甚至会引起死亡，所以妈妈们不要不以为然，特别是乳头更是要清理干净。
为了宝宝身体健康，妈妈每日最好用温水清洗乳房两遍，确保乳房能够清洗干净，还能够刺激乳房血液循环，防止乳房下垂。而乳头处最好在清洗时用毛巾轻轻擦拭，确保周围污垢被擦掉，再用清水洗净几遍。
妈妈在哺乳时，不要让宝宝过度拉扯乳头，以免乳头受伤感染细菌发炎。而且最好在哺乳后，对乳房轻而有力地按摩几分钟，以确保乳房不会下垂或者凹陷。喂奶时，也不要只用一边乳房喂，这样长期下来乳房两边会大小不一，有碍美观。
哺乳期，妈妈穿的胸罩也是有要求的，若是穿的不适合，受罪的只会是自己。所以选择合适的大小要适合自己，材质要舒适，这样乳房才会看起来丰满、结实。
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