张子豪
宝宝饿了自然要找奶喝，不饿的时候妈妈也不要继续喂养，当宝宝喝饱了奶，开始打饱嗝，自然不会继续再喝。不过喂养宝宝最好不要一次性喂太多，以免宝宝难受，按需多次喂养就行了，当宝宝长大一点，3个月后还按需喂养吗？
建议妈妈们在宝宝3个月的时候坚持按需喂养，宝宝的喂养时间是没有一定的间隔期的，两次喂奶的间隔时间一般不要超过2小时。另外，母乳是最佳的婴儿食品，即使是喂到宝宝3个月，母乳中的营养还是很丰富。
宝宝在三个月，身体发育会变得更快，并且体重也会增加，活动量增多了，宝宝需要的奶量也会变多，所以妈妈们要多摄入营养，才能不断地分泌乳汁。妈妈们除了吃主食，还要多吃一些鱼类、蛋类、豆类和新鲜蔬果。若宝宝是早产儿，妈妈更是要坚持母乳喂养，早产儿容易出现缺铁性贫血，妈妈可以多吃一些含铁量高的食物，或是服用铁剂，增加母乳中的含铁量。
一般来说，产后三个月是很多妈妈的泌乳高峰期，在这个奶水充足的时期，要尽量养成有规律的喂奶时间，拉长两次喂奶的时间间隔，夜间尽量不要喂奶，这样宝宝不会在半夜醒来，妈妈也可以安心地睡觉。
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