张子豪
冬天，如果婴儿长时间呆在低温环境中，可能会患上硬肿症，尤其是新生婴儿，因此有必要让婴儿呆在温度适宜的舒适环境中。那么，婴儿冬天睡觉适宜温度是多少？
婴儿期适宜的温度与婴儿的成熟和年龄有关。例如，正常婴儿出生后，冬天睡觉适宜温度是33 - 35℃，然后慢慢向下调整至22摄氏度。早产儿冬天睡觉适宜温度高于正常婴儿。
一般来说，婴儿出生后3 - 5天从医院回家，所以20℃左右是合适的。高室温对婴儿不好。首先，它会使婴儿的皮肤蒸发大量的汗水，并排出热量。呼吸迅速增加，带走水分，导致体内水分和血液浓度不足，从而导致称为“脱水热”的发烧。
如果天气冷，冬天有许多取暖方式。这个城市的许多家庭都有暖气，但是他们经常不能满足温度要求。此时可以添加电加热器。在农村地区，炉子主要用来取暖，补救措施可以是睡在加热的炕上。外部温水袋或装满热水的瓶子用来帮助保暖。
婴儿的房间需要注意许多方面，包括温度、湿度和阳光。尽管婴儿不能长时间呆在寒冷的环境中，但不应该太热。婴儿房间的温度最好保持恒定。大约20摄氏度是合适的温度，这可以给婴儿一个健康舒适的成长环境。
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