张子豪
有很多女性平时都有喝酒的习惯，尤其是红酒，因为红酒可以养生，对女性皮肤来说比较好。在来月经的时候对于女性是特殊阶段，这个时候注意的也比较多，喝酒的女性关心能不能喝酒。那么女人来月经可以喝红酒吗？
在来月经的时候少量喝酒可以，可以起到活血化瘀的作用，但是不能够喝的太多，如果喝太多可能会导致经期延长，月经血量就会变多，所以要控制好量。如果平时月经量就比较大，那么就不建议喝了。在来月经的时候身体代谢酒精的酶不足，饮酒过量可能会给身体带来不适感。
如果喝红酒可能会导致肝脏问题出现，在来月经的时候身体的酶比较少，分解能力不足，如果喝的红酒比较多无法正常分解排出体外，那么就会转变成酸性的物质，对肝脏会有不同程度的伤害。
在来月经以后可以多喝热水，用热水袋热敷肚子，不建议喝红酒，也不建议喝咖啡，还有凉的饮料，啤酒，白酒等，一定要注意保暖，生冷类型的食物也要远离，不要让经期不适感变得更加严重。经期不要干重活，或者是剧烈的运动。
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