张子豪
现在很多女性很容易出现妇科病问题，月经对女性来说是非常重要的，但是也有部分女性月经不正常，月经不规律，还会出现痛经的感觉，那么为什么经常有痛经的感觉？
痛经有两种类型，第一是原发性痛经，由于子宫内膜在脱落的时候，会产生大量的前列腺素，前列腺素会使子宫平滑肌收缩，这样就会造成下腹部疼痛。第二是继发性痛经，子宫发育畸形，比如有子宫纵膈，就会导致来月经的时候，有不协调地子宫收缩情况，这样也会导致下腹部疼痛。
有痛经的这种情况，说明女性体内气血运行不畅，而且有湿寒的这种表现，导致体内的血液循环不好，有时还会出现一些血块的出现。饮食方法的不当也会引起痛经，比如说在例假的时候吃了一些生冷刺激的食物，导致经血运行受阻，进而痛经。
建议女性多进行腹部的热敷，在平常的生活当中吃一些补气血的食物，这样血液循环就会恢复正常，慢慢的痛经的情况就会有所缓解。在饮食当中不要吃一些生冷寒凉的食物，如果痛经持续得不到缓解，需要到医院进行这方面的检查。
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