张子豪
7岁的儿童已经上小学了，平时学习的时间较长，可能会出现过度用眼的情况，家长非常担心儿童会出现近视的现象。为了做好预防近视的工作，家长应该了解7岁儿童的标准视力是多少？
7岁的儿童正常的视力应该达到1.2，但是这是一个简单的数值，还有前提条件，这个阶段的儿童还有远视的储备，大概有100-150度，同时还要求眼轴在正常范围内，也就是20.5-21.5毫米。若是儿童单单视力达到1.2，但是眼轴与正常不匹配，不能算正常。
儿童应该注意养成良好的用眼习惯，看书的时间不宜过长。同时，还要注意看书的光线要充足，不能在较暗的环境里看书、写字。若是儿童的视力低于正常视力，家长应该带着儿童到医院及时检查，需要佩戴镜子进行矫正。
儿童到了7岁的时候，除了学习用眼较多以外，平时可能还会有玩手机、看电视的习惯，这都会给眼睛造成较大的伤害。因此，为了避免儿童眼睛近视，家长应该监督儿童合理用眼，不能让眼睛过度疲劳。平时家长还要给儿童吃一些营养眼睛的食物，比如胡萝卜、菠菜以及蓝莓等等。
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