张子豪
其实很多女生已经习惯了，每个月都来月经了，但是很多人都不知道月经其实都是有一个正常的量的。基本上30毫升到50毫升都是比较正常的，但有些人可能会出现月经量过少的情况，那么月经突然变少的原因是什么呢？
首先如果是在备孕期的话，月经量突然变少就很有可能是因为怀孕的原因。所以如果是处于这个阶段的女性出现了月经量变少的情况的话，就需要警惕一些了，及早去医院进行早孕的化验会比较好。
然后也很有可能是因为女性正在减肥，或者是吃了很多生冷食物。这也是会导致月经量变少的原因。除此之外，月经量突然变少，也有可能是因为内分泌紊乱，但是也不排除是因为在经期受到了惊吓或者是过于劳累的原因。
所以在月经期的时候，女性一定要注意饮食方面的合理搭配，在这一个阶段尽量不要减肥，然后也不要吃过多生冷的食物，要多多补充营养，然后注意休息。另外在经期还需要保持一个良好的心态，如果心态起伏比较大的话，也是很有可能会出现月经量减少的情况。
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