张子豪
随着宝宝的成长，母乳和奶粉已经不足以让宝宝的营养保持均衡和平均的水平，这个时候就需要适合的增加辅食。辅食增加是有一定规律的，一定要遵循这个规律。那么，辅食添加量的变化是什么？
宝宝在刚刚出生的时候，发育是很快的，在每一个月都有相对应的辅食需要变化，如果过早为宝宝准备辅食可能会导致宝宝消化不良，因为在很小的时候消化功能是不完善的，所以会导致呕吐或者腹泻。如果增加辅食过晚，会导致宝宝营养不良。
妈妈在为宝宝增加辅食的时候，一定要了解宝宝的消化能力和营养要求，选择最适合的时间内增加最适合的食物。刚开始增加辅食的时候，要抱着试一试的态度，消化正常的情况下就可以继续，如果不正常一定要为宝宝换另一种辅食，这么一点一点的尝试。
刚开始增加的辅食一定是稀得，随着消化系统的发育变得越来越稠，这是必须的。宝宝小的时候没有牙齿，只能吃奶或者流食。随着年龄的增加，可以吃半流食的食物，在长大一点，就可以吃固体的食物，妈妈们可以自己判断。
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