张子豪
宝妈如果没有为小宝宝制定饮食的计划，可能导致营养结构不均衡，肠胃的消化功能也比较容易受到外界干扰。所以宝妈要关心各种营养调节，帮助小宝宝度过各种营养缺乏的时期。有些宝妈平常喜欢蒸橙子给婴儿吃，但是害怕吃太多会影响酸碱平衡。那蒸橙子可以给婴儿吃吗？
蒸橙子可以给小宝宝吃，这种营养丰富的水果是可以减少咳嗽和肺部热气的表现，如果宝妈可以在宝宝的饮食中适当添加，对宝宝的吸收有非常大的作用。不过橙子属于偏凉的食物，所以不能够让宝宝吃太多，以免引起身体寒凉和多种内分泌紊乱等等症状。
小宝宝出现咳嗽的情况，宝妈可以适当补充蒸橙子，有助于缓解咳嗽和肺部燥热等等。有一些小宝宝是由于风寒引起的感冒咳嗽症状，可考虑冰糖大蒜水等等辅食方法来调节。
为了让小宝宝更好吸收蒸橙子的营养，宝妈也可了解盐蒸橙子的做法。比如首先要将橙子切成片，洗干净之后放到盐水中浸泡五分钟左右，让盐分充分进入到橙子的内部当中。根据每个宝宝的营养需求，加入少量的蛋白粉或是其他水果，比如猕猴桃、火龙果等。
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