张子豪
有很多疾病都会导致女性不孕，比如输卵管堵塞、多囊卵巢综合症等。如果女性患了多囊卵巢综合症的话，便会有肥胖、多毛等症状，而且还会影响卵子的发育，进而导致女性不孕。那么，多囊怎么备孕才会怀上呢？
女性患有多囊的话，通常都不会有优势排卵，这时就应该采取一些措施来促进卵泡生长，比如服用促排卵的药物。多囊卵巢患者的月经都不是很规律，所以很难准确的找到排卵期。因此患者就要到医院监测排卵，这才可以有效提高怀孕的几率。
多囊卵巢的患者在饮食上也要多加注意，由于患者大多都有肥胖的情况，所以在平时要少吃高脂肪、高热量的食物，而是要吃的清淡些，可以多吃点粗粮、水果以及蔬菜。患者同时还要避免吃辛辣刺激性食物，并且远离烟酒。
运动也是多囊卵巢患者在备孕期间需要注意的问题，大家要多参加一些体育锻炼，比如以慢跑、散步、游泳以及打羽毛球等，这可以提升身体素质，还有减肥的作用。不过大家要注意，运动要量力而行，不要运动过量，而且大家在运动前要做好热身。
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