张子豪
月经是女性每个月都要经历的一件事情。一般来说，女性在来月经的时候，月经血的颜色是暗红色的。但有些女性月经颜色是不一样的，月经呈黑褐色，这种情况让人非常苦恼，担心是不是出问题了。那么，月经呈黑褐色是怎么回事？
月经呈黑褐色可能是因为女性的体质，或者是激素水平弱而引起的，但是女性只要有规律的来月经，没有其它特别的症状，可以不用特别的担心，没有必要做特别的处理。如果，身体出现了别的症状就需要及时的到医院进行检查。
女子在月经期间由于身体流失很多的血，身体比较虚弱。所以，在平时要多吃营养容易消化的食物，同时，还要多吃新鲜蔬果，可以增强体质，提高免疫力。建议注意良好的生活习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激因素。
另外，女性在月经期间除了饮食有禁忌以外，还要注意个人卫生的清洁，要保持私处的清洁，还要勤换卫生巾、内裤。内裤最好是以纯棉为主，避免滋生细菌，从而发生感染的情况，导致炎症的发生。在月经期间不要同房。
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