张子豪
对于小孩儿来说，很多食物都不能吃。尤其是刚刚出生几个月，这段时间如果只吃母乳没有办法保证营养，所以需要增加辅食，辅食一定要选择好消化的。那么容易消化的宝宝辅食有哪些？
南瓜小米糊，南瓜的性情比较温和，可以取到杀菌止痛的作用。如果身体中吸入了过量的重金属或者铅吃南瓜可以排毒，南瓜中的果胶可以保护胃部，用南瓜做粥最养胃。先将南瓜去皮，把小米洗干净，将两者放入豆浆机中加冰糖，按开始键，过一段时间就可以食用。如果孩子不喜欢吃甜口，可以不加糖，因为南瓜本身就很甜。
西梅泥，西梅本身就含有丰富的营养，其中还有大量的矿物质，微量元素。可以有效的缓解和预防便秘，把西梅洗干净，取出核，放入水中搅拌，之后放入锅中熬煮，先大火后小火，20分钟之后变成稠状，即可以食用。
猕猴桃雪梨汁，这是一种果汁可以改善疲劳，缓解便秘。把猕猴桃和雪梨去核火切块，在榨汁机中搅拌即可。
苹果小米粥，可以起到改善消化不良的作用，将苹果去皮去核，切小块，把小米洗干净。在锅中放入水和小米，接着放苹果丁，大火将水烧开之后小火煮20分钟即可。
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