张子豪
刚出生的宝宝唯一的食物就是奶，吃的时间长的话孩子难免会出现故意吐奶、厌奶的现象。所以到了适当的时间，可以给孩子添加一些辅食。这样不光能增加孩子吃饭的热情，还能补充孩子身体所需的营养。那么7个半月宝宝添加的菜有什么呢？
1.稠粥、烂面条。这两种食物可以算是主食，但孩子吃过这两种食物后再搭配少量的奶就会出现饱腹感。但要注意在做这些主食时，不要为了让饭的口感更好，更想让孩子食用就添加大量的盐、味精、鸡精等等。因为这些食品添加剂对人体的伤害是不可小觑的，更何况只是7个半月的宝宝。
2.菜末、水果片。宝宝在早期是不能直接食用菜末的，只能喝一些搅拌后的蔬菜汁或者水果汁。但当宝宝生长到7到8个月，就可以适当食用一些固体食物，可以直接补给孩子身体所需营养。而且宝宝在食用这些让他食欲大开的味道，对于奶也不会那么排斥。
3.蛋羹。鸡蛋的营养不必多说，其中含有的大量的蛋白质正是宝宝生长发育所需要的。但是鸡蛋的食用量也不是越多越好，一天一个就足够孩子生长所需。
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