张子豪
绝经是女性从年轻走向衰老的表现，这个过程是痛苦的，对于很多女性来说心理很难接受，不甘愿自己的青春就这样一去不复返。但是绝经是每一个女性都要面临的事情，这种自然规律不能被打乱，那初次绝经有什么感觉？
面临绝经的女性有一个非常典型的症状，那就是月经紊乱。绝经前的月经紊乱是常见现象，包括月经周期的延长或者缩短，同时月经量也会发生明显的变化。大部分女性在绝经前会出现月经淋漓不尽的现象，慢慢的月经就不再来了。当月经停止半年以上不再来，也就彻底绝经了。
绝经期的女性身体上还会出现一些不适症状，比如说面色潮红、忽冷忽热、失眠多梦等，这些不适症状就是所谓的更年期。大部分女性的更年期症状比绝经来的更早，且情绪上也会有一些变化，会变得小心眼、易怒等。
如果家中有正处于更年期的女性成员，建议家人尽量多给女性一些包容与关怀，帮助她们顺利度过更年期。面临绝经的女性还要学会自我调节情绪，以平常心面对绝经这件事情，不要因此而变得悲观消极。
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