张子豪
对于八个月宝宝来讲，需要的营养会更全面一些，因此，宝宝的辅食比较关键。但是，宝宝的辅食安排需要在时间和营养搭配上十分的注意，辅食搭配的科学，才能让宝宝健康的发育。那么，来介绍下八月宝宝辅食时间安排。
八个月的宝宝需要在一天当中安排三次辅食。第一次辅食大概在上午的十点左右。第二次辅食时间大概在下午两点左右。第三次辅食大概在下午六七点左右。这三个时间点，一般是在宝宝吃奶后的三个小时左右，宝宝肚子需要食物补充的时候，合理的搭配辅食，对于宝宝的生长非常有利。
宝宝八个月的时候，辅食的添加要以流状半流状食物为主，比如谷类米糊，煮粥等。蔬菜类的食物，比如蔬菜泥，蔬菜粥，蔬菜面条等。肉类，要以肉泥为主，比如鱼肉泥，猪肉脯等。米饭，包子，饺子尽量少吃，可能会造成宝宝消化不良。
宝宝在辅食上，除了主食还要多吃一些水果，水果中的维生素含量高，是上述的辅食中不能替代的。在给八个月的宝宝食用的时候，可以做成水果泥，果汁等，其中所含的营养物质是宝宝的发育中必不可少的。
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