张子豪
女性对于身体出现月经不调症状时，可能不会那么重视，因为觉得月经不调就算不去管它，过一段时间它也可以恢复正常，会有自愈的功能。但有些女性担心自己不介入处理，月经不调会带来其他严重危害。那月经不调会自己好吗？
女性的月经不调能否自己好，也要看它的程度，有些月经不调是比较轻微，没有那么严重，也是因为情绪起伏、身体劳累、外界环境变化等等因素而引起，当女性休息好了或是情绪控制好了，适应了外界环境之后，那月经不调问题也相应改善了。
如果女性的月经不调是因为内分泌不调或是其他妇科疾病而引起，这就属于比较严重的疾病问题，往往不能够自己好，需要介入治疗。具体该怎么样治疗，吃哪些药物等等，也应该要去医院做详细的身体检查之后，由医生来确定最终治疗方案。
女性要是发现自己有月经不调问题，也不需要那么紧张或是害怕，而是要懂得放松。日常注重饮食健康问题，尽量别吃太多生冷、刺激性大、辛辣的食物。平常也要能够适当的运动，每天保持一定的运动量，拥有良好体魄才能够更好解决月经不调。
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