张子豪
宫寒很多女性都听过，甚至很多女性就患有宫寒。宫寒是现代女性非常常见的一种现象，在发育之后应该及时的进行干预及治疗，否则如果宫寒严重的话，有可能会造成不孕不育。治疗过程中，饮食也是非常重要的。那么宫寒能喝红豆薏米水吗？
红豆薏米是常用的营养食材，其中红豆具有活血养胃的功效，薏米具有健脾祛湿的功效，能够改善脾胃功能，并且没有明显的偏寒或者偏热属性，因此对于宫寒的女性来讲，服用红豆薏米并不会加重原来宫寒的症状。通过健运脾胃功能可以促进气血的产生，调养经脉，从侧面可以改善宫寒女性的一些脾胃功能不足的状态，是可以服用的。
但是要注意，如果有宫寒，是不可以单独吃薏米的。薏仁米是寒性的药品，如果单独吃很容易加重宫寒，非常想吃的情况下，需要搭配湿热性的药品，以相抵其寒凉，比如说红豆和薏米一起煮就可以适当的食用一些。
女性如果有宫寒多表现为痛经，月经后期，月经期有血块，白带量增多等症状。需要暖宫散寒对症调理，除了日常需要注意饮食以外，还可以根据病情经过中医诊脉辨证后，选择药物来进行调理。
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