张子豪
女性来月经说明具有生育能力，而且来月经可以避免体内吸收过量的铁，一般女性的月经周期在12岁—51岁，所以28岁就没来月经是不正常的。那么28岁闭经怎么调理呢？
28岁闭经可以通过中药和西药来进行调理身体，引起闭经的原因有很多，大部分是因为卵巢内分泌功能紊乱所导致的，最好先去医院检查，只有查明病因，才能进行针对性的治疗，治疗一般都先采取药物治疗，再配合一些食疗的方法，注意正常的生活和饮食习惯，能够很好的治疗闭经问题。
闭经的具体治疗需要根据闭经的原因对症处理。如果由于激素水平的下降导致闭经，可以外源性补充激素。通常选择雌激素、孕激素替代疗法。如果是因为精神压力过大，情绪紧张等原因引起的闭经，需要进行心理疏通，服用中医中药进行调理。如果是甲状腺疾病导致的闭经，需要积极治疗甲状腺原发病，一般原发病治疗好后可以恢复。
身心的劳累皆可造成闭经，放松心情，调养生息也是很重要的，剧烈运动不可过度，适度运动，一周3次左右，每次一个小时的有氧就够了。运动过多会造成身体能量流失的过多，养经是需要身体能量的。
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