张子豪
如果内火旺，对于正常饮食会有影响，尤其是婴儿出现这样的情况，更需要重视起来。在生活中有很多妈妈有这样的困扰，关于婴儿内火旺怎么调理？这也是他们想要了解的问题。
婴儿内火旺最直接的危害就是婴儿营养不良，容易哭闹。如果是六个月以上的婴儿，可以在婴儿的辅食中添加一点具有清热解毒作用的食物，通过食疗的办法来祛除内火。
1. 服用降低内火的药物。中药中降内火的药物很多，有一大部分还被制成了中成药，购买和服用都非常方便。但是大部分的降火药中都含有牛黄，此类药物不能随便喂婴儿服用，一定要在咨询专业人士后再行服药。
2. 茶水降火。用开水泡苦丁茶、菊花茶或者胖大海都有降内火的作用。这些茶和胖大海都属于凉性的中药。不适合体寒的婴儿。
3. 苦味食物。如果是已经可以吃辅食的婴儿，在辅食中加略带苦味的食物也可以起到降火的作用。家长可以把花椰菜和甘蓝这样的蔬菜做成菜泥，把菜泥掺入到米粉中喂婴儿。
4. 去火的水果。对于草莓和西瓜这样夏季的成熟的水果都具有清热去火的作用。家长可以把这些水果榨汁之后喂婴儿饮用。
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