张子豪
宝宝腹泻是经常出现的，这个可能和宝宝受凉，吃了不干净的东西，或者消化问题都有关系。宝宝腹泻之后如果乱吃东西，那么病情可能会加重的，所以一定要慎重食用。那么小孩拉肚子能吃坚果吗？
宝宝腹泻是不建议吃坚果的，因为坚果的油脂比较大，而且含有丰富的膳食纤维，它是有着滑肠效果的，如果宝宝腹泻，吃了坚果病情可能会越来越重，所以这个时候禁止食用坚果，可以给宝宝吃一些粥类来补充营养，还可以多喝一些水以防脱水。
宝宝放学建议以低脂肪，少纤维的食物为主，像是油腻、生冷的食物都需要避免，平时可以吃一些挂面、面条、混沌、鱼、蛋类、豆制品等都是可以的，需要少量多餐，不要刺激到肠胃，让肠胃可以得到充分的休息。
如果宝宝腹泻是很严重的，脱水也比较明显，需要喝一些淡盐水、米汤、果汁等等，需要补充水分、盐、还有维生素。家长可以给宝宝做苹果泥吃，因为苹果当中的鞣酸及果酸有一定的止泻作用，如果宝宝腹泻严重，没有好转，必要的时候住院吃药治疗，不要擅自用药。
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