张子豪
让宝宝自己主动入睡，对新生儿来说算得上是一项很重要的技能了，通常需要家长的配合，帮助宝宝训练，宝宝才能真正学会这项本领。新生宝宝在前3个月，几乎是没有任何规律可循的，极易哭闹，家长也不知所措，一脸茫然。然而，这个阶段却恰恰是用来培养宝宝自主入睡的关键时期。那么，孩子什么时候能睡整夜觉？
首先，大部分宝宝在1岁时才能睡整觉。平时给宝宝吃奶的时间点要尽量规律，大概几点吃，几个小时吃一顿，最好是让宝宝习惯睡觉前吃一次奶、醒来时再吃一次奶，这样可以大大减少夜间起身给宝宝喂奶的频次。
其次，妈妈要渐渐把宝宝的喂养时间拉长，只要白天的时候吃奶的时间延长了，宝宝才可能在晚上睡个整觉。比如宝宝白天2、3个小时就要吃奶的话，可以培养TA每4个小时吃一次奶，这样晚上就可以慢慢睡整觉了。
还有，宝宝睡觉之前要保证喂饱肚子，要是混合喂养的宝宝，在睡觉之前应该喝饱奶粉，一般来说母乳是不如奶粉抗饿的。
最后，宝宝半夜醒来，不要立即喂奶，醒来可能是饿了，或者自己尿了屁屁那里不舒服。妈妈可以先轻轻拍拍宝宝，安抚一下，要是安抚都没用，再来看宝宝是不是尿满了亦或是饿了。总之，有规律的喂养时间，可以促进宝宝睡整觉的。
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