张子豪
众所周知，痛经的症状主要出现在女性经期或行经前后，主要表现为周期性发生下腹部疼痛。其实在正常情况下，女性在月经期间是不会痛经的，因此很多女性朋友会担心这是否会影响到自己的生育能力。那么，痛经跟怀孕有关系吗？
痛经跟怀孕有关系。一般情况下，原发性痛经不会影响受孕，但如果是继发性痛经，就有可能会导致女性出现不孕不育的情况。子宫内膜异位症、盆腔感染、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤以及宫腔粘连等疾病或症状都与痛经有关，并且痛经还容易导致女性不孕不育，所以女性应提高警惕。
对于经常痛经的女性朋友们来说，需要注意如下事项：
1、多吃健康营养的食物，比如蔬菜、水果、鸡肉以及鱼肉，这些食物都是有利于女性保健的。日常饮食也采取少食多餐的进餐方式，这样可以帮助降低经痛的程度。
2、如果女性体内缺乏了某些矿物质，也会引发痛经，或者是加重痛经的程度。因此女性一定要注意补充些钙、镁等矿物质，这也能够帮助缓解痛经。
3、所有含有咖啡因的食物和饮品都应该尽量避免，因为咖啡、茶还有可乐等饮品中都含有大量的咖啡因，会让女性的神经过分紧张。
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