月经不调是女性常见的妇科病症,如果年轻女性长时间存在月经不调现象,不但影响到身体健康,而且也不利于将来怀孕生育宝宝,还有的少女也会出现月经不调症状。那么,女孩子16岁月经不调怎么治好呢?
1. 女孩子16岁出现的月经不调,一般并不用过于担心和紧张,因为此时的月经周期规律刚建立不久,体内的性腺轴发育也并非十分完善,如果平常学业过重,或者经常熬夜,以及饮食营养不好,就容易造成月经来潮时间不规律。
2. 因此,16岁有月经不调的女孩子平常要减轻压力、注意规律作息、保持心情舒畅、合理增加营养、积极锻炼身体,通过这些方面多注意并进行调节,可较好的改善月经不调症状。
3. 如果16岁女孩出现月经不调的时间较久,也有必要去医院进行妇科检查,以要排除是否存在器质性病变原因。发现有病变性疾病原因所引起的月经不调,应尽早做有针对性的治疗为好,比如药物治疗或手术治疗。不要拖延,以免使病症加重,否则不但会给治疗增加难度,而且也会严重影响到身体健康。
4. 月经不调的女孩子在进行调经治疗期间,要调节好自己的情绪,尤其处于经前期更要注意多休息和保持心情舒畅,饮食方面要吃有营养而温补性的食物,应忌食辛辣生冷类食物。
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