张子豪
女性正常情况下每个月都会来月经，但是有些女性月经不正常，女性会变得很紧张。月经失调以后必须要及时调理，也可能是因为一些疾病原因导致月经失常。那么女生月经一般持续多少天？
女性每次来月经的时间是二到七天左右，有些女性月经量比较少，有些女性月经量比较多，一般在第二到三天来月经的量是比较多的。女性月经来的时间也很有规律，如果提前或者是推后一两天，都属于正常现象。若是月经周期，月经量，来月经时间等出现异常，建议及早调理。
如果女性有妇科疾病，或者是压力比较大，工作量比较大，经常熬夜等原因都可能导致月经失调。建议及早去医院做一下检查，了解具体造成月经异常的原因，然后针对性进行调理。如果月经长期不稳定，可能会危害身体健康。
来月经的时候不建议吃刺激性油腻的食物，生冷的食物也不要吃，还不能碰凉水，也不要直接吹冷风，不要经常坐着等。女性要学会放松心情，情绪平稳，不要太过紧张，来月经的时候要注意保暖，注意私处卫生情况等。
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