张子豪
妊高症是孕期较为常见的病症，即使在生产后还有部分产妇受其影响血压较高，经常出现头晕、视线模糊、呕吐等症状，因此需要在日常行为与饮食方面多加注意。下面就来介绍一下，妊高症产妇饮食注意事项？
妊高症产妇在饮食方面应当注意避免食用高盐分、胆固醇类的食物。虽然在产后身体虚弱的产妇需要增强营养，但需要注意蛋黄、动物内脏以及咸菜、咸鸭蛋等食物胆固醇与盐分含量较高，过多进食很可能导致体内钠水潴留、肝脏负担增加，并导致病症加重，所以需注意禁食以上食物，保证饮食低盐、低胆固醇。
此外，还应当妊高症产妇常会伴有低蛋白水肿的症状发作，所以需要适当食用瘦肉、牛奶、豆奶、豆制品等食物补充优质蛋白及钙质，还可以食用具有降血压、消除水肿功效的莲子、冬瓜、绿豆等食材缓解病情。同时还应当注意避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担因排便不畅而引发血压升高。
除了在饮食方面多加注意外，建议产妇每天定时测量血压、适当进行锻炼并遵从医嘱坚持服用降压类药物，并注意保证充足的睡眠，有利于加速身体恢复的同时，也能够较好的缓解病症。
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