张子豪
睡眠好就会给人带来很好的气血，并且保持每天的清醒。因此，睡眠十分重要。尤其是婴儿时期，大家可以经常发现宝宝每天晚上要醒好多次，对于父母很是担心，那么，婴儿六个月到1岁的睡眠是怎样的？
宝宝六个月后的睡眠会比较长，有的会在晚上睡的特别晚，大部分婴儿一般晚上睡得比较少，而且哭闹的时间也比较长。但是随着宝宝年龄增长，睡眠变短，五个月以上的睡眠在15到18个小时，所以，不同年龄段的是有不同睡眠的，对于这个事情，家长是不需要很担心的。
一到三岁的时候，它的睡眠就是10小时到12小时。慢慢的孩子的睡眠时间也与成年人的时间较为接近。所以，父母应该在孩子睡眠中特别注意孩子的睡觉状态，在这个时期，对宝宝的发育非常重要，不能懈怠。
很多宝妈们发现在宝宝六个月到一岁之间晚上哭闹的次数很多，也很频繁。在晚上的睡眠也比较少，让家长有了压力。这个状态是可以改善的，在白天的时候，家长要多陪宝宝玩，消耗他的体力，还要让它白天尽量少睡觉，到了晚上就会有所改善。
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