张子豪
肠鸣是比较细微的声音，它是肉耳听不到的，肠鸣的一个重要原因是胃肠蠕动，喝水是人们生活中不可缺少的一部分，每天最好喝八杯水，这样才可以为生命活动提供足够的水分，那么，喝水后肠鸣是怎么回事呢？
这种情况考虑到是喝太多水了，促使肠胃急剧蠕动，胃部所承受的压力也随着增加，小编建议喝水的时候别喝太快，这种情况没什么大碍，只要多上几趟厕所就行了。肠鸣的治疗是值得去学习的。
1.如果情况没什么大碍，适当调整一下饮食，然后在适当吃一些药物就行了，大概几天身体就会恢复了。
2.如果是细菌入侵感染所为，就要先止住疼痛，然后在医生的指导下服用一些抗生素缓解症状。
3.多爱惜自己的身体，为自己的健康负责，要及时吃饭，按时休息，不可以经常熬夜加班，周末的时候多参加一些体育活动锻炼身体，增强身体免疫功能。
红薯具有丰富的营养物质，不过红薯也有自己的不足之处，红薯比较容易胀气，土豆也是，所以要尽量少吃，不然会加重肠鸣的症状。小编建议多喝一些白粥，这样有助于消化和暖胃。
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