张子豪
新生的婴儿在刚出生的时候，宝宝通常除了吃奶，哭闹，尿尿排便的时候，只要没有外界的打扰，宝宝基本都是处于睡眠状态。宝宝只有有了充足的睡眠才有助于身体生长发育，同时睡眠也可以促进宝宝大脑发育。
宝宝睡眠时间长，如果宝宝吃的饱，身体一切正常，给宝宝营造个舒适的睡觉环境，宝宝在睡觉的时候而且表现呼吸平稳，体温也正常，面色红润，宝宝有个正常规律性的睡眠是可以促进宝宝的生长发育的。
宝宝睡眠时间短，有的宝宝睡眠时间相对来说不是很长，这个时候宝妈要观察宝宝的一些身体情况，如果宝宝在醒着的时候表现的精力充沛，情绪愉悦，宝宝的体重增长也良好的好，不需要刻意的去强迫宝宝入眠。只要宝宝在真正入睡的时候睡眠质量高就可以了。
总之宝妈们要给宝宝培养好的规律性的睡眠，给宝宝个舒适的睡觉空间，不宜过热也不宜过凉。让宝宝睡觉睡到自然醒。宝宝太小，不要制造巨大的声响惊动宝宝，让宝宝感到不安。有了充足的睡眠对宝宝的身心健康发展是有利的。在这里小编祝宝宝们身体健康！
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