张子豪
说到照顾宝宝，一些家长会被搞得焦头烂额，特别是宝宝不爱睡觉，甚至是黑白颠倒。但是有一些家长在照顾宝宝方面有经验，出现这种情况可能及时调整。那么，下面大家来看看初生婴儿睡倒觉怎么办？
宝宝晚上不睡觉，会让家长轻得不行。这种情况可以给宝宝做一下调整，具体措施如下：
1.合理睡觉。如果想着晚上九点、十点睡觉，那么，建议家长不要让宝宝在之前的四个小时睡觉。因为宝宝刚刚睡醒，自然不会再睡觉。应该让宝宝上午睡一觉，中午一觉，然后傍晚一觉就可以。
2.白天多运动。大一些宝宝，天气好尽量要带着他们到户外玩，这样不仅可以让宝宝释放一些精力，同时对于健康成长也有帮助。多晒晒太阳，可以起到补钙的效果，让宝宝长个，同时也能睡个好觉。
3.睡觉洗澡。让宝宝傍晚六点之后不睡觉，那么，到了十点时自然会困。这时家长可以给宝宝洗一个澡，同时做一些按摩，宝宝会安稳地睡觉。
4.室内干湿度要合理。特别是到了干燥的季节，室内的空气干燥会影响到宝宝睡觉。所以家长要将室内的湿度调节一下，可以用加湿器保证足够的湿度。同时家中不要太热，湿度保持在22度就可以。
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