张子豪
宝宝降临后，妈妈们大都会选择用母乳来喂养宝宝。但是，历经过生产的妈妈们一般身体都会很虚弱，即便在月子期间进行了大量的滋补，也难逃几次小生病。很多妈妈在哺乳期都会出现一些小感冒。有的妈妈需要服药从而就得停几天哺乳，时间久了，奶水也快没了。那么妈妈们关注的问题就来了，母乳没有了那还会再有吗?
一般正常情况下，妈妈身体康复如初，进行一些食疗之后，母乳是还会再有的。妈妈们康复后，可以多喝一些用猪骨煲黄豆汤、猪骨煲花生汤、猪蹄煲茭白汤、鲫鱼汤、乌鸡炖山药汤等一些催奶的汤水，持续一段时间后，奶水就会重新再来了。但妈妈们一定要避免一些含有麦芽食物，因为吃到这些的话就有可能会造成回奶。
妈妈们再喂养宝宝的时候，除了进补一些催奶的汤水、食品外，还要多注意补充自己的养分。每天一小杯鲜牛奶是不可缺少的，这对妈妈的恢复和宝宝的成长都是十分有帮助的。同时，妈妈们还要多抱宝宝到户外晒晒太阳，到户外散散心能降低妈妈和宝宝患上抑郁症的可能性。
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