张子豪
宝宝一般通过乳汁中含有的维生素A来供给需要，但是奶粉和乳汁中缺乏宝宝需要的维生素D。因为鱼肝油中含有的维生素D丰富，宝妈一般都会选择来给宝宝补充维生素D。那么，4个月的宝宝吃多少鱼肝油？
对于市面上那种鱼肝油的药丸，一般来说一天使用一颗就足够了。另外，如果给宝宝晒足够的太阳也是换个方式的补充了维生素A和维生素D，这时候就可以不用给宝宝额外的吃鱼肝油了。
不过，有些群体是需要额外补充鱼肝油的，比如说早产儿、双胞胎很检测出缺少维生素A和维生素D的宝宝。可以给以上的群体适当增加鱼肝油的食量。
不过宝宝4个月的时候年纪尚小，抵抗力也很差，肠胃系统还没有发展成熟。宝妈要注意不可以给宝宝食用大量的鱼肝油，也不可以在短时间内给他服用过多。如果超过了那个限度，就有可能引起宝宝中毒的现象产生。
市面上除了鱼肝油做成的药丸以外，还会有一种浓鱼肝油的滴剂，其中它每克就含有维生素A和维生素D 达到5万单位、5千单位。而每1克就有30滴左右的量，宝妈如果要选用这种给宝宝服用，一天3-5滴就可以了。
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