张子豪
宝宝在6个月的时候，还是以妈妈的奶汁作为主要的食物，但是已经过去了六个月的时间，妈妈的奶汁可能已经不断变少了，加上宝宝的食量也不断增大，所以妈妈的母乳想要满足宝宝其实已经有些难。这个时候，很多妈妈都想要追奶。那么宝宝6个月了妈妈还能够追奶吗？
宝宝6个月了妈妈还是可以追奶的，但是还是比较难的，可以通过一些小方法来帮助妈妈追奶。在晚上的时候，很容易涨奶，所以如果妈妈在晚上的时候用热毛巾敷一些自己的乳房，还装一盆子热水泡脚，会有很大的帮助，奶水会变多。也可以在喂宝宝喝奶之前，小力的按摩一下自己的乳房，也可以将身体往前面晃动一下，然后轻轻的抚摸一下乳房，可以刺激奶水的分泌。
妈妈自己当然也要保持好的心情，少一些熬夜。身体变好了，乳房的奶水也自然会变多。也可以多一些喝鱼汤和木瓜炖牛奶，对于奶水的分泌有帮助作用。必要的时候，也可以喝一些哺泉，帮助一下回奶。但是妈妈做了以上努力还是不能回奶，就不要太勉强了。
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