张子豪
宝宝从只吃奶水到可以吃很多不一样的食物，是需要经历一段很长的时间。例如就简单的辅食都要等到宝宝差不多六个月过后才可以慢慢的添加，而且还不是什么食物都可以吃的，需要根据宝宝的消化系统及咀嚼能力来决定。那么宝宝多大可以喝银耳汤呢？
1、银耳，其实也是一种可以止咳润肺的食物，还能促进宝宝骨骼的发育。一般来说，一岁以上的宝宝可以少量吃一点点。因为宝宝消化能力还比较弱，吞咽能力也不强，这时候吃银耳，父母要尽可能的弄碎，并且要煮的软烂一些。
2、太大块的银耳，宝宝咀嚼不动，吸食容易呛着。最好是在煮之前用水泡软，之后煮到呈粘稠状再给宝宝吃。
3、除了煮银耳时要多注意，吃银耳的时候也要搭配一些其他的食材，例如银耳莲子、银耳红枣等等，这样做营养更丰富。
4、宝妈要切记银耳不要放过夜还给宝宝吃，因为隔夜的银耳会产生一些有毒物质，如亚硝酸盐之类的。宝宝吃进去后，容易使体内的血红蛋白被氧化成为高铁血红蛋白，造成中毒或肠胃问题。
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