滑轮是一项比较时尚的脚步运动,有越来越多的宝宝也加入了玩滑轮的行列。滑轮运动,能较好的锻炼宝宝脚下动作的灵活性,促进下肢关节和骨骼的发育,然而对于宝宝学习滑轮也是有危险的。那么,宝宝多大可以学滑轮?
滑轮运动近些年来,已经得到了一定的普及,成为了当下年轻中比较流行的运动项目。然而,如果宝宝较小的话,肢体的行为能力和灵活性都不够,那么玩滑轮的话,就很有可能会造成危险。因此,至少三周以上的宝宝才能够学习滑轮。在滑轮学习的过程中,有做好头部和关节的保护工作。
三周之后的宝宝在骨骼和肌肉的发育上比较的完善,大脑的控制能力较好,能够较快的掌握滑轮学习过程中的基本动作。滑轮运动对于腿部和脚踝的力量要求较高。三周的宝宝脚长基本在16厘米左右,腿长基本在40公分左右,对于身体的平衡能够较好的掌握。
每个宝宝在学习滑轮的时候,要选择合适的滑轮鞋,尽量要将脚踝包裹严实,佩戴头盔,护肘,护膝等,做运动之前要保持10分钟左右的热身时间。滑轮运动时间尽量控制在40分钟左右。
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