张子豪
足疗在现代社会是非常流行的，是一种能够达到强身健体目的的保健方式。现在的很多人都非常喜欢去做足疗，做完足疗之后，会感觉到全身身体舒泰，走路也会变得健步如飞。很多女性都喜欢做足疗。那么出了月子可以做足疗吗？
刚刚出月子的产妇不建议去做足疗。因为足底的很多穴位都是与吃产妇的身体的各个部位相联系的，特别是足底，可能会有一些穴位，能够起到促进血液畅通的作用。刚出月子的女性恶露可能还没排干净，如果进行足疗，可能会导致出血过多等问题的出现。所以产后的女性身体是很虚弱的，也是很娇贵的。产后刚出月子，不适宜去做足疗，因为按摩的穴位不恰当，不利于产妇产后恢复。
其实产妇如果想要让自己的双脚更加舒畅，可以选择自己在家里泡脚。产后泡脚最好是不要加任何的东西，艾叶、红花等都是不要加的，可以纯使用热水泡脚，也可以让双脚得到很好的放松，更加有利于产妇身体的恢复，而且对产妇的身体没有任何的不利，可以让产妇觉得浑身舒泰，但是需要注意的是，产欧泡脚的时间最好是保持在半个小时之内，时间太长会觉得很累。
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