张子豪
女性坐月子期间，饮食各方面都要格外注意，还要保持营养的正常摄入。这期间，为了身体更好的恢复，也有很多食物是不能吃的。很多女性比较喜欢喝雪碧可乐类的碳酸饮料，那么，坐月子喝可乐好吗？
对于晕月子期间的女性来说，喝可乐对产后身体的恢复都是不利的。由于可乐内所含的二氧化碳浓度过高，这会严重影响产妇身体钙质的吸收，从而导致部分骨量的流失。产妇容易出现骨关节各部位的酸痛。可乐对于月子期间的产妇来说，不仅没有营养，还会导致产妇出现上火等情况。
产妇在产后坐月子期间，如果想要喝可乐类的碳酸饮料，尽量忍住不要喝，或者在坐月子满月后，在不影响宝宝的情况下适当喝一点。也可以选择喝一些清热去火的绿豆汤或者金银花，菊花茶等，这些都是可以的，因为这些都是可以帮助产妇避免出现上火等不适症状的。
在坐月子期间如果产妇喝了碳酸类饮料可乐等，这很有可能会影响分泌出来乳汁的质量，这样就会导致宝宝营养吸收等方面出现问题。所以为了宝宝的健康。在月子期间乃至哺乳期妈妈们最好不要喝碳酸饮料。
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