张子豪
中国人有一个传统就是非常的节约，所以即使每顿饭吃过之后，肯定会有一些剩饭剩菜的，毕竟每次做饭的时候都会多做一些，这是难免会出现吃剩菜剩饭的问题了，毕竟不能倒啊，太浪费了，那么月子里能吃剩饭剩菜吗？
虽然说剩饭剩菜不能浪费，可是对于产妇们来说，建议大家不要吃这些剩饭剩菜了。在坐月子的时候，建议大家还是要多吃一些新鲜的食物，因为剩饭剩菜放的时间长了，里面的盐含量是非常大的，产妇在吃了剩菜之后，可能也不利于母乳的分泌。
相信各位也都知道，剩菜里面本来就会容易滋生很多的细菌的，尤其是一些青菜，一般来说在做青菜的时候，肯定是每顿吃完这些青菜千万不能再放在下一顿吃，青菜本身就容易变味，而且里面的营养元素也已经都没有了，所以妈妈们千万不要吃剩菜。
所以妈妈们在坐月子的时候尽量吃一点新鲜的，如果自己饿的话，可以单独做饭的，就不用跟家里人一块吃饭，一天三顿饭肯定是少不了的，在中间的时候还可以加一些菜，毕竟还得要给孩子喂奶，所以有的时候饿的也很快，可以单独做产妇的饭。
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