张子豪
坐月子是非常重要的事情，因为产妇月子期间主要以休息为主，很多的新手妈妈还是感觉月子期间有些无聊。很多老年人却告诉产妇很多事情都不可以做。让产妇陷入无聊纠结中。所以有一些产妇想要知道，月子里能看书吗？
坐月子可以适当看书，只是需要注意一些事项。产妇看书的时候应该注意看书时间，以及要保持一定的距离，而且产后恢复也需要一段时间，如果长时间看书，会导致眼睛疲劳，从而影响到以后视力问题。
产妇看书不可以从手机里看电子书，看手机容易导致精神紧张，并且造成眼睛疲劳，身体恢复是非常不利的。产妇看书也要看光线，光线太弱会用眼过度，所以还是要选择在光线明亮的地方看书。另外，看书的时候要选择一个舒适的位置，不要躺在床上看书，如果晚上休息不好，也可以看看书。但是还是要以休息为主，所以晚上看书的时间要缩短一些。
很多产妇妈妈刚生完宝宝之后，想要更好的照顾宝宝，就想要通过书籍来学习护理新生儿。但产妇生完宝宝之后不要马上看书，建议产后第二周再开始看书，每次看书时间大概半个小时就可以了。
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