张子豪
宝宝刚刚生下来，就已经会吮吸乳头了，妈妈分娩后要及时让宝宝吮吸乳房，刺激乳房分泌乳汁。第一次给宝宝喂奶，很多新妈妈难免会有许多不同的奇怪的感觉，我们就来讨论一下，妈妈泌乳会有什么感觉。
根据个人体质不同，分泌乳汁时的感受也是不同的。产奶时，可能会有乳汁流下来的感觉。其实妈妈不必太在意分泌乳汁时应该是什么感觉。只要你营养充足，好好休息别劳累，多让宝宝吮吸，就会有乳汁分泌的。
一些妈妈刚开始喂奶时会感觉乳房疼痛，也有妈妈完全没有疼痛的感觉。哺乳期乳房疼痛的妈妈要防止乳腺炎的发生，可以在医院检查一下。乳房分泌的乳汁旺盛，来不及让宝宝吮吸的话可以用吸奶器来吸干保存，这样可以防止乳房内乳汁淤积，也可以保持乳汁的分泌速度。
乳房肿胀的可以用湿热毛巾敷，然后轻柔的按摩，注意毛巾不要太热，避免烫伤。如果乳汁分泌不足要注意补充营养，尤其要多喝肉汤、鱼汤、鸡汤等汤汁丰富的食物，少吃高热量的油炸食物，多注意休息和心情放松。
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