张子豪
月子里就怕受风寒，所以冬天坐月子时很多产妇都会开空调，但是空调的温度是有讲究的，并不是越高越好的，如果空调的温度调的很高，室内室外温度就会相差很大，这样就更易着凉了。那么，冬天坐月子空调开多少度合适？
冬天坐月子空调开20℃-25℃最佳，在温度适宜的环境中不仅有利于产妇的身体健康，而且还能避免空调超负荷工作。如果空调开的温度很高达到了30℃，不仅会增大耗电量，而且还会影响空气的质量，从而引起产妇患上呼吸道疾病。而如果空调开的温度很低，和室外的温度差不多，还不如不开，这样既耗电，有不能起到让产妇感到温暖的作用。
冬天坐月子开空调时除了要注意温度，还要注意室内的湿度，产妇可以使用加湿器，这样能避免室内太过干燥。另外，每天要保证开窗换气两次，每次15-20分钟左右。在通风时最好是让产妇和宝宝到其他房间去。等通风换气结束后关上窗户，打开空调让室温恢复后再让产妇和宝宝回来，以免开窗通风时吹到产妇和宝宝，导致产妇、宝宝受风寒。
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