张子豪
新妈妈们在生完宝宝后一方面很高兴宝宝的到来，但另一方面也会对坐月子产生很多苦恼。在坐月子期间会出现很多问题，让没有经历过这些的妈妈们有些不知所措。而在生完宝宝后，很多新妈妈则会出现腿疼的症状。那么产后腿疼的治疗方法有哪些？
1、产妇在生下宝宝之后身体会非常虚弱，毛孔会变得更加松弛，而在月子里的妈妈们不能见风，就会很容易出汗。对此，宝妈妈们千万不要捂汗，给自己做定期的清洁，也要勤换衣服，保持自己的卫生。
2、产妇不要待在不通风的房间内，这样会加剧产妇的疼痛感，而且不容易养好。产妇也需要清新的空气，适时给房间通风，但要注意不能让产妇直接吹风。在特殊的情况下，可以借助空调或风扇，避免直吹。
3、产妇不要过早下地运动。要等身体恢复一些后适当下地运动，也不能久坐或者久站，更不能做任何需要体力的活。
在这个时期，产妇是需要被保护的，就需要身边的家人无微不至的照顾。同时还要照顾到产妇的情绪，在此期间产妇的情绪是很容易产生波动的。也要给她们吃一些利于消化和吸收的食物，保证产妇的营养吸收。
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